상대 턱 부실꺼같은 주짓수 압박 패스 디테일!
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주짓수 스파링때 항상 나를 고생시켰던 “라쏘가드” 패스를 해봅시다!
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흰띠는 무조건 보세요! 이거 모르고 다른 패스는 의미없어요.
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'압박 패스'로 하프가드 시작과 존웨인 스윕 깨기!
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숨겨진 마운트 주짓수 (feat. 존프랭클)
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제주 구제주주짓수 터틀즈 이성호 관장님 터틀가드 세미나,
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주짓수 기본 클로즈가드에서 '그리포락' 끝내기
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라펠 발목하프 오버헤드 스윕 브리핑 【주짓수】 【Jay DY】
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