Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
8:22
Гиревой спорт: польза для физического и ментального здоровья
9:56
👨🏻🎓💪🏻секретные упражнения гиревиков, полезные каждому - обучалка
7:37
самое недооценённое упражнение c гирей.
21:08
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
5:13
¡7 Ejercicios con Pesas Rusas para Bombear Todo tu Cuerpo! 💪
6:31
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
4:39
🦉неизвестное классное упражнение с гирей.
11:30