Rolujesz mięsień i powięź - Co DOKŁADNIE się w nich zmienia? [Dla ambitnych]

12:59
Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]

11:19
Co DOKŁADNIE dzieje się w mięśniu, gdy go rozciągasz [Dla ambitnych]

14:12
Naukowy wpływ zimna na organizm - 300 zimnych pryszniców

10:52
6 ćwiczeń na lepszy głos | Kammel Czanel #71

9:08
ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiem

11:15
ROLLER do MASAŻU - różne sposoby zastosowania dla różnych celów

1:21:37
#85 Tamara Mieloch: integracja strukturalna - "Poczuć Powięź" - Black Hat Ultra Podcast

47:59