ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiem

11:19
Co DOKŁADNIE dzieje się w mięśniu, gdy go rozciągasz [Dla ambitnych]

12:12
Top 14 błędów, które niszczą Twój kręgosłup [Sprawdź się!]

16:02
RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*

10:22
Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4

9:55
JAK BIEGAĆ ABY SPALIĆ TŁUSZCZ

2:21:46
¡MELODÍAS LEGENDARIAS QUE NUNCA PODRÍAS ABURRIRTE DE ESCUCHAR! MEJOR MÚSICA INSTRUMENTAL

16:31
WYPROSTUJ SIĘ - pozbądź się złej postawy i zbuduj siłę barków

5:35