ㅇㅇ를 펴고 ㅁㅁ에 힘을 빼고 킥을 차라!
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배영 호흡하는 타이밍 알려드릴게요~
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몸통 중심을 잡고 킥과 풀을 차는 방법!
3:58
킥타이밍 완전정복! 이것만 알면 쉬운데...꿀팁 꼭 알고가세요!
22:24
자유형이랑첫나불
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#수영훈련법 #swimtechnique #swimmingtips #crawl #swimming 기술 교정
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[배영] 배영의 모든 것 / 현 한국랭킹 1위 이주호 ( all of back stroke/ korea national swimmer))
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킥타이밍만 맞춰도 물에 쉽게 떠서 갈 수 있어요
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