QUAL O MELHOR INTERVALO ENTRE AS SÉRIES?P 30 SEGUNDOS OU 3 MINUTOS?
47:19
COMO USAR O MÉTODO PIRÂMIDE NA PERIODIZAÇÃO?
1:55:27
Worst Fails of the Year | Try Not to Laugh 💩
30:05
COMO ESCOLHER OS MELHORES EXERCÍCIOS NA MUSCULAÇÃO?
11:25
BAIXA OU ALTA INTENSIDADE? QUAL O MELHOR PARA FORÇA E HIPERTROFIA?
19:18
J’ai entraîné mon cou pendant 30 jours : voilà ce qu'il s’est passé
16:25
LE SECRET POUR PERDRE DU POIDS (DÉFINITIVEMENT)
13:59
APRENDA A MANIPULAR AS VARIÁVEIS DE TREINAMENTO NA MUSCULAÇÃO
19:20