Push Day V2 | تمرينة (بوش) بالعلم هتجيب من الاخر
18:15
تمرينة من الاخر في الانجاز | Pull V2 | اعرف ازاي تتمرن صح
26:34
معادلة ستغير نظرتك لكل شيء | الدحيح
4:46
How to ACTUALLY get knockouts in Thrill of The Fight 2
16:00
تمرينة من الاخر | Push Day | لا عزاء للاخرين
13:19
The Best And Worst Shoulder Exercises
21:21
وصلت ١١٦ كيلو و الاوزان بقت الضعف 🤯ڤلوج يوم من ايام التضخيم
21:51
The Perfect Push Workout (Chest, Shoulders, Triceps)
12:16