ปฏิบัติยังไงถ้านั่งสมาธิไม่สงบ(ตี่จับ) โดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
![](https://i.ytimg.com/vi/jZteMRZn7Qo/mqdefault.jpg)
54:01
ทุกข์จะจริงได้ไงถ้ามันมาจากของปลอมๆ โดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
![](https://i.ytimg.com/vi/kvSt79iOr0A/mqdefault.jpg)
46:13
นั่งสมาธิ เปลี่ยนชีวิต⎪อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
![](https://i.ytimg.com/vi/6MNXSoUz4u8/mqdefault.jpg)
47:06
สมาธิ 101 : ฝึกนั่งสมาธิง่ายๆ แก้ฟุ้งซ่าน LoodLoop Podcast EP 11
![](https://i.ytimg.com/vi/kn8mP3xFJlE/mqdefault.jpg)
36:23
ปล่อยผู้รู้ "เทปที่ไม่ออกอากาศ"
![](https://i.ytimg.com/vi/gcbfeI-c1Hk/mqdefault.jpg)
31:32
อบรมจิตตภาวนา: สติปัฏฐาน โพขฌงค์, ศึล
![](https://i.ytimg.com/vi/VI2GvIVNxjY/mqdefault.jpg)
1:41:35
อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม 25 นาทีก็แจ่มแจ้ง ฉบับเต็ม
![](https://i.ytimg.com/vi/osLOOFlORwM/mqdefault.jpg)
40:05
อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม ทางลัดสั้นที่แท้จริง
![](https://i.ytimg.com/vi/RiZI_PgsZ6s/mqdefault.jpg)
1:46:40