Прогресс в беге и никакой монотонности! 7 видов беговых тренировок 💪
12:51
ВСЁ о подготовке к полумарафону: тренировки, рекомендации, план и тактика 😎
13:06
ТОП-5 тренировок для бегунов всех уровней!
10:06
Есть или не есть? Мифы и правда о беге на голодный желудок
12:38
КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов
18:58
Какой предел у человеческого организма?
12:11
Научись бегать долго ⏳ и в удовольствие! 😊
17:55
Холмы, асфальт и... песок?! 🏖 Поверхность и рельеф ⛰ для эффективного бега
11:00