ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายอย่างไร
23:54
ตาแห้ง แก้ไขได้ด้วยตนเอง
26:33
สอนออกกำลังกายไหล่ แขน อก หลัง โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ ทำที่ไหนก็ได้
10:39
อาหารช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อผู้สูงอายุ | Ep.70 | #อุ่นใจใกล้คุณหมอ #sarcopenia #ไก่ #ปลา #อาหาร
4:27
อายุยืนด้วยการเดิน
27:57
พุงยุบไว 2 เท่า ให้กินข้าวแบบนี้ ( ปี 2025 นี้ฉันจะผอม ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
26:29
น้ำมันหมู vs น้ำมันพืช ความรู้เดิมถูกอยู่แล้ว #Saturatedfat #Transfat #Unsaturatedfat
22:55
คอลลาเจน ช่วยอะไร ควรกินหรือไม่ #Collagen
27:22