Осындай кептірілген жемістерді жемеңіз | Зиянды емес, пайдалысын қалай таңдаймыз Мика Ханым
8:17
Жақсы және жаман СҰЙЫҚ МАЙДЫ ажырату / Тамақ пісіруге ең дұрыс май / Мика Ханым
15:32
Іш қатуды дәрі-дәрмексіз шешу жолдары / Іш қату оңай шешіледі / Мика Ханым
12:17
🌻Сұйық майдың (күнбағыс) зиянын білесіз бе?
8:29
Қандай наннан аулақ болған жөн / Сапалы және сапасыз нанды ажырата білу маңызды / Мика Ханым
7:14
Арықтау үшін шәйді қалай ішу керек. Арыктау шай. Шаймен салмақ тастау болады ма? Көк шаймен арықтау
1:00:05
Су ішу тәртібі І «Теледәрігер»
13:58
Осылай ұйықтасаңыз гормондарыңыз дұрыс жұмыс жасап, денсаулығыңыз жақсарып, артық салмақтан арыласыз
5:10