Nós - Nó Belonesi (aprenda a fazer)
5:34
Nós - Nó Valdotain (aprenda a fazer)
10:25
Nós - Blocantes básicos (Nó Prussik, Marchard, Marchard Alpino)
3:55
Nó sete #13
6:00
Nós - Nó Romano (aprenda a fazer)
5:20
Nó Aselha / Azelha e Suas Variações
8:46
Nós - Nó Balso pelo Seio (com arremate no tórax)
4:53
Nós - Nó UIAA ou Dinâmico (aprenda a fazer)
3:46