Não há reposição de guarda sem criar distância! ENTENDA O CONCEITO!
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O QUE NÃO TE CONTAM SOBRE O JIU JITSU / SABER POSIÇÃO NÃO EVOLUI SEU JOGO!!!
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Vá para as costas partindo da MEIA GUARDA!!! Aprenda o detalhe!!!
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TREINAR CANSADO, só assim que seu Jiu Jitsu aparece? Entenda o porque...
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Melhor treino de reposição de guarda que você já viu
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Dominando a Distribuição de Peso no Jiu-Jitsu: Entenda o Princípio do Peso de Papel
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3 passagens rápidas de delariva com três pegadas diferentes
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Todos os detalhes para estabilizar a Montada! Aprenda agora!
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