MOBILITÀ ATTIVA SPALLE CON BASTONE - 1O ESERCIZI !
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PALESTRE CHIUSE - 1 ANNO DI STOP / Manifestazione in Piazza a Como
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MOBILITÀ ATTIVA e RINFORZO SPALLE usando solo un bastone
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10 minuti di Stretching e Mobilità per le Spalle
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Combattere la CIFOSI e le SPALLE CURVE con 5 esercizi e un semplice BASTONE
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Ejercicios de pie con mancuernas para un entrenamiento de cuerpo completo
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Ginnastica Posturale con bastone | Lezione completa
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3 esercizi di MOBILITÀ PER LE SPALLE con un bastone
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