10 minuti di Stretching e Mobilità per le Spalle
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10 Min. Mobilità delle Anche // Hips Mobility Routine
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Routine stretching spalle
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10 minuti Allenamento Funzionale - Principiante
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MOBILITÀ ATTIVA SPALLE CON BASTONE - 1O ESERCIZI !
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MOBILITÀ di SPALLA: la GUIDA COMPLETA
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Stretching per la parte alta del corpo, rilassare cervicale e testa, collo e spalle | 20 Minuti
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Migliora la funzionalità della tua schiena in 5 minuti al giorno
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