メタ認知を鍛える。最新の脳科学的見地から、俯瞰的にものを考えるコツを探る。#構成主義的情動理論 #リサ・フェルドマン・バレット #情動はこうしてつくられる #早稲田メンタルクリニック #精神科医
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感情を切り離す、マインドフルネスを解説 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
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なんでわかってくれないの? メタ認知の弱さとトレーニング
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【脳科学の達人】池谷 裕二【第38回日本神経科学大会 市民公開講座】
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やりたいことがない人、原因と対処法を解説します #失敗 #恥 #自分らしさ #グリッド #非認知能力 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
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心が楽になるにはどうしたらいいのか?
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【何度も説明しても話が伝わらない理由】認知科学と言語の第一人者・今井むつみ/結論ファーストはNG/話せばわかるは幻想なのか?/なぜ部下に話が伝わらないのか?【PIVOT TALK】
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心身のバランスを整える習慣術 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Habits that balance the body and mind
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