13:54

ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة

8:52

Butterfly swimming technique | سباحة الفراشة من مبتدئ إلى محترف

6:58

تعليم سباحة البريست للمبتدئين | سباحة الصدر | حركات رجلين الضفدع #كابتن_حماده_الجندي نادي لياقتك

12:50

أسرار سباحة الصدر | BREASTSTROKE

8:13

✔ تعليم السباحة # ❌ الأخطاء الشائعة في ضربات اليدين 🏊‍♂️

4:50

#تعليم السباحة :حركات الرجلين في السباحة على الصدر #

5:13

Flip-Turn in Freestyle | الدوران في السباحة الحرة

3:51

تعليم الوقوف في الماء _ دورة الإنقاذ والاسعافات الأولية 🏊‍♂️