Леонид Швецов. Что делать за 2 недели до марафона? Советы бегунам.

1:25:40
Как разложить силы на марафоне

19:50
ПОДГОТОВКА к МАРАФОНУ или полумарафону | Недельная подводка

1:33:26
Как Я ставил свои рекорды в марафонах | Подкаст Леонида Швецова

32:57
Мой первый марафон: как пробежать 42 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация

15:39
Что делать сразу после финиша забега | Новичкам обязательно

43:03
Все о питании и гидратации до и во время гонки. Часть 1 - теория. Дмитрий и Екатерина Митяевы.

42:12
Подготовка к первому марафону (Александр Элконин) | s21e21

34:09