Le problème quand tu fais des pompes ( et la solution ☺️) tuto étirement #2 le grand Pectoral
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DOULEUR D’ÉPAULE : LES PIRES ERREURS qui t’empêchent de progresser
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MAIS ?! Qu’est il arrivé à PETIT BISCUIT ? C’est devenu un GROS GÂTEAU !
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Corrigez vos POMPES 💥 Technique💩 Erreurs🤕 Progression👽 Morphologie🦍
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⛔️ARRÊTE DE FAIRE CET ÉTIREMENT MAINTENANT ‼️ ( syndrome du piriforme )
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Magazine de la Santé, Dossier Paralysie Cérébrale - 13 décembre 2019
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J'avais perdu TOUS MES PECS ! ( douleur épaule )
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Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
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