17:13

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

16:15

بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين

15:28

استخدام الأجهزة الرياضية | 15 دقيقة لياقة 2020 مع المدرب مجدي الرابي

14:41

STRONGEST Soldier in Army Gym - Diamond Ott | Muscle Madness

9:01

10 Ejercicios de CALISTENIA que Construyen MÁS Músculo

8:29

اسماء اجهزة الجيم بالانجليزي- وشرح العضلات المستهدف من كل جهاز بشكل مبسط

12:41

الإجابة علي أشهر سؤال .. أول يوم ليا في الجيم المفروض أعمل إيه !!⬇️⬇️

22:42

حصة الاكتاف مع عبدو الهلالي / نصائح جد مهمة