9:15

Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä

5:14

Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapäät

5:06

Hartiat jumittaa, kun tämä lihas ei toimi

6:10

Olkapäiden vahvistaminen ja kuntoutus

5:43

Miten lievitän OLKAPÄÄN KIPUA?

10:52

Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!

8:47

5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!

8:52

Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!