Как пользоваться тренажером кроссовер
![](https://i.ytimg.com/vi/RTlMlKB9rn0/mqdefault.jpg)
21:30
Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка
![](https://i.ytimg.com/vi/q5flCuwyjKs/mqdefault.jpg)
15:10
Cómo cambian las fibras musculares con el ejercicio
![](https://i.ytimg.com/vi/9SeZ59He-Dc/mqdefault.jpg)
9:46
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ!
![](https://i.ytimg.com/vi/W6lV5f6Nojo/mqdefault.jpg)
11:43
Демонстрация тренажера МТБ
![](https://i.ytimg.com/vi/bRjSbqkqR50/mqdefault.jpg)
26:12
Урок5. знакомство с тренажерами
![](https://i.ytimg.com/vi/zEC1gnrWZII/mqdefault.jpg)
6:27
Это КРОССОВЕР НА ВЕРХНИХ БЛОКАХ, детка!
![](https://i.ytimg.com/vi/tq8zgcO48Es/mqdefault.jpg)
4:20
Секреты Пуловера в Кроссовере: Эффективное упражнение для груди и спины
![](https://i.ytimg.com/vi/uCs9-ybVPmY/mqdefault.jpg)
14:13