Урок5. знакомство с тренажерами
16:14
Урок6.тренировочный план.
25:48
Самые полезные и бесполезные тренажеры!
13:00
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
22:39
Экскурсия по тренажерному залу. Хаммеры, грузоблочные и кардио-тренажеры.
24:47
Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
17:12
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
19:31
Формат проведения первой бесплатной тренировки. Часть 1 - установление контакта.
26:53