Как делать миофасциальный релиз, чтобы не болела спина.
6:47
Как не свернуть шею. Выбираем валик и снимаем боль / Доктор Виктор
7:50
Как взять здоровье в свои руки?
15:36
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
10:20
Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
31:12
Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.
14:25
Как использовать массажный ролл в домашних условиях?! Лечение поясницы валиком и мячиками
7:20