КАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИ
48:09
Секреты тренировок от PRO Александра Фёдорова часть 2
13:02
Гиря для НАЧИНАЮЩИХ - самый простой и эффективный комплекс!
43:53
ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями
16:01
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
16:43
Тренировка с гирей 16 кг
12:50
Взрываем Грудь гирями Иван Денисов
15:00
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
17:23