Joga na elastyczne biodra. Przygotowanie do lotosu | ★★ ★ ★ ✩ |
31:50
Joga na trawienie | ★★ ★ ✩ ✩ |
26:18
Wiosenne przebudzenie z jogą! | ★★ ★ ★ ✩ |
26:57
Joga na elastyczne mięśnie nóg | ★★✩✩✩ |
30:37
Joga - ulga dla kręgosłupa lędźwiowego | ★ ★ ✩ ✩ ✩ |
50:19
6 zasad bezpiecznej praktyki jogi - PortalYogi Podcast
22:40
Stretching 6- otwieranie bioder
31:38
Joga regeneracyjna - na spadek formy | ★ ★ ✩ ✩ ✩ |
17:50