30:22

Pilates 2 dla początkujących

24:35

GIBKIE CIAŁO | ROZCIĄGANIE (STRETCHING)

19:07

JOGA NA SZTYWNE BIODRA

23:55

FLOW STRETCHING | rozciąganie & mobility

25:00

Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra

24:24

ROZCIĄGANIE & MOBILITY | BIODRA, PLECY, NOGI, KLATKA | STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | 20 MIN.

31:20

ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW

29:25

Brzuch Uda Pośladki | trening dla początkujących 30 minut treningu fitness bez sprzętu