Stretching 6- otwieranie bioder
37:15
Stretching/ FitYoga
20:55
JOGA dla bioder | ⏱️ 20 minut | Joga na otwarcie bioder | #ŻelaznyPoranek #153 | Ola Żelazo
15:40
Flat Belly | express training for abdominal muscles
17:17
MOBILITY BIODRA II - mobilizacja stawów biodrowych - stretching i wzmacnianie bioder i pośladków
23:52
Zdrowy Kręgosłup 6- odcinek lędźwiowy i krzyżowy
24:28
STRETCHING dla tych, którzy dużo siedzą 💻
36:07
ZDROWY KRĘGOSŁUP- BEZ BÓLU | rozluźnienie + wzmocnienie
25:00