30:22

Pilates 2 dla początkujących

24:35

GIBKIE CIAŁO | ROZCIĄGANIE (STRETCHING)

24:51

Zdrowy Kręgosłup 5 - odcinek szyjny i piersiowy | Paula Piotrzkowska

24:28

STRETCHING dla tych, którzy dużo siedzą 💻

25:00

Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra

27:20

PILATES dla początkujących | 25 min

23:52

Zdrowy Kręgosłup 6- odcinek lędźwiowy i krzyżowy

31:44

Trening Całego Ciała z hantlami | 30 minut