[JODAN GERI and hip joint] KARATEKA will teach you the JODAN GERI carefully!
4:15
#135【上段蹴り、知らないと損(前編)】最大の武器・上段蹴りを一流にするための鍛える場所!Effective for kicking, butt training exercise Part 1
7:34
[Curso Auténtico de Karate] ¡Te diré el secreto de la JODAN GERI!
1:04
パリ・オペラ座「白鳥の湖」再上映決定!奇跡の体験再び/映画『パリ・オペラ座「白鳥の湖」IMAX』予告編
12:21
【ガチガチ股関節】一瞬でほぐす。現役空手家に教わる究極の股関節ストレッチ
8:08
【3分で下半身強化】空手サーキットトレーニングを一緒にやってみよう!
4:59
【空手練習】身体がかたくてもできる!裏回し蹴り KARATEkick KARATEuramawashigeri KARATEpractice
8:04
#150【空手家の開脚】硬い股関節の人へ!腸腰筋を鍛えて縦開脚、横開脚ができるようになる〜For people with stiff hips
5:55