甲腕一致でのパンチを身につける！軽く打っているようで力強い！ロマチェンコの打ち方を、身体の使い方と併せて徹底解説！
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ロマチェンコがやってるパンチの回転練習（腕回し？）の意味と効果とやり方を徹底解説。
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動きにキレを出す方法。こうすれば速く動ける！！
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【でんでん太鼓】で中心軸を回し遠心力でパンチを打つ＆フックの拳の当てかたは【縦と横】〜どちらにしても『拳が先に行かない』手打ちにならないのがポイントです
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左フックの打ち方を細かく、わかりやすく説明しています！
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テレキャスターっぽいギターをさらに作ってみた【ギター製作】
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実戦で使える！カッコいいフットワーク
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【ジョビン】朝倉未来は出稽古に行くのか
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