정확한 달리기 자세가 부상을 막을 수 있는 이유 ㅣ 장호준 코치
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전 육상 국가대표가 알려주는 러닝 꿀팁 대공개 | 장호준
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마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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달리기에 리듬을 만들어 주는 방법 (달리기가 훨씬 편해져요)
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[본방 클립] 3주만에 이게 가능? 느리게 달려도 건강하게 살 빼는 슬로우조깅의 신세계! 슬로우조깅을 아십니까 | KBS 241030
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마라톤 3개월 전 당신이 '반드시' 해야 하는 필수 훈련
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썬코치님 주법 6개월 후기 | 저는 이렇게 연습합니다 | 달리기 러닝 자세
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