18:24

공부에 가속도를 붙이는 효율적인 계획법 (생활관리 2편 | 이윤규 공부법)

16:18

장기기억 노하우, 공개합니다. (이윤규 공부법)

25:39

[2.0 리뉴얼] 합격을 약속합니다. 그대로만 따라 하세요 (이윤규 패턴공부법)

12:21

쇼트슬리퍼가 되는 방법(20년 경력 수면전문의에게 배운 새벽 5시에 일어나는 '5시간 수면법')

4:02

사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수&김태훈 교수&이윤형 교수

22:15

40년째 매일 책 읽고 알아낸 독서를 해야하는 이유 (최승필 독서교육전문가 1부)

6:58

[불면일기 Ep. 02] 4시간만 자도 상쾌하게 일어나는 법.tip | SBS 스페셜

9:43

생각을 바꾸면 집중력을 높일 수 있습니다 | 이윤규 공부법