Jak rozciągać STAW SKOKOWY dla głębszego przysiadu ?
16:09
SZTYWNE STAWY - jak je wyleczyć ?
19:48
ZA DŁUGA/ZA KRÓTKA NOGA - jak wyrównać MIEDNICĘ ?
40:01
NIE BĘDZIESZ POTRZEBOWAŁ NIKOGO W SWOIM ŻYCIU, GDY SIĘ TEGO NAUCZYSZ | STOICYZM
12:01
How To Fix Tight Ankles (IMPROVE SQUAT DEPTH)
8:09
Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.
15:56
Jak naprawić STAW SKOKOWY - lepszy przysiad!
8:32
ŁYDKI Z KAMIENIA? - Mobilność stawu skokowego na siłowni i w sporcie
9:40