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IBS-घबराहट-पेट फूलना-वजन कम होना-खाने से डर लगना--4 योग-एक्यूप्रेशर-आहार के उपाय||DrManojYogacharya
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IBS (Irritable Bowel Syndrome) है या केवल लक्षण है..पेट की बिना बीमारी के बीमार हो तो ये समझें | IBS
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Anxiety-Acidity-10 मिनट स्वांस क्रिया से पेट ओर मन के तनाव करें दूर||DrManojYogacharya
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भोजन के तुरंत बाद की जाने वाली 3 योगिक क्रियाएँ ||Vajrasana||Deep Breathing|| DrManojYogacharya
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