25:45

Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés

21:43

Ezzel az edzéstervvel kezdd el a futást

14:25

Ilyen edzéseket végezz, amikor NEM futóversenyre készülsz

18:24

Így leszel gyorsabb a lassú futásoktól

7:37

Futás kezdőknek 5 plusz egy tanács

26:23

Simonyi Balázs: A futás mint tevékenység, filozófia és motiváló erő a mindenna (Mindenki Akadémiája)

17:51

Frissítés futóknak - Hogy került sótabletta a húslevesbe?

17:37

Helyes légzés futás közben – Szinte biztos, hogy rosszul csinálod