Gyengéden ébresztő REGGELI JÓGA - 15 perc | Teljesen kezdőknek és időseknek is | Jóga Életmód
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
25:31
Napindító REGGELI JÓGA | 25 perc | Gyengéd átmozgatás + Pozitív energia
16:42
Jóga Kezdőknek - 15 perc napi gyakorlás | Felsőtest erősítés
10:49
Reggeli ébresztő torna - Napi minimum (10 perc - mt#02)
9:29
Reggeli nyújtózkodás frissítőnek, még az ágyban végezhető jóga gyakorlatok
27:37
25 perc ☀️ REGGELI ÁTMOZGATÓ RUTIN amit szívesen fogsz csinálni ☀️ * kezdők számára is
21:50
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
35:06