굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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자세가 좋아지는 교정요가 | 굽은어깨, 굽은등 펴는 상체 스트레칭
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어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
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Dor menstrual, correção da forma corporal, correção pélvica, alongamento da parte inferior do corpo
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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)
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