[건강 알고리즐] 나도 몰랐던 내 몸, ‘만세 스쿼트’는 안다!
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홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘
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[건강 알고리즐]수술 없이 통증에서 해방되는 디스크 운동법…핵심은 딱 하나
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하루 14분 투자해서 3일만에 혈압을 낮춘 비결?
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[건강 알고리즐]거북목, 턱으로 진단하고 턱으로 고친다
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[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’
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[건강 알고리즐]노화는 다리부터 -1. ‘한 발 동작’이 알려주는 당신의 노화
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"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘
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