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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
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【12月/冬】高齢者向け 懐かしい日本のうたメドレー🎄（途中広告なし）ゆっくりで一緒に歌いやすい byひまわり｜冬景色/焚き火/かあさんの歌/ジングルベル/きよしこの夜/お正月
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夏バテ対策【高齢者向け】座った姿勢「筋力・体力アップ」
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【しっかり鍛えたい高齢者向け】座ったままできる足腰の筋力を鍛える運動【7分ガッツリ】
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【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操
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日本のうた・童謡・唱歌メドレー〈60分33曲〉高齢者の方にもおすすめ！【途中スキップ広告ナシ】アニメーション/日本語歌詞付き_Sing a medley ofJapanese song
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