EP.12 สร้างกล้ามหลังให้กว้าง กับ พี่หนึ่ง วรกร 6 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020 | FITDESIGN
13:20
EP.13 สร้างกล้ามไหล่ ใหญ่ ชัด ตัด ด้วยดัมเบล (ฟรีเวท) ของพี่หนึ่ง วรกร 5 Weeks Out + สาระ| FITDESIGN
13:30
ฝึกปีกให้กว้าง ฝึกหลังให้หนา ทำไง?
22:19
แชมป์โลกมาแล้ว! พล HULK เมืองไทย ไต่บันไดลอยฟ้า | SUPER 100
39:18
[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIME
19:49
สร้างกล้ามอกและกล้ามแขนกับเหล่าซุปตาร์ฟิตเนสระดับประเทศ | FITDESIGN
8:01
พิสูจน์แล้ว! 5 ท่าที่ดีที่สุดสำหรับโปรแกรมเล่นอก ในปี 2024 I FIT DESIGN PRIME
26:14
TLLK x fitdesign บุกยิมไพรเวทของพี่ฮัท สอดแนมเทคนิคการทำสตูดิโอ
26:01