豆漿是“寶”，降血糖、减脂肪、改善腸道環境，有7大功效，但5類人不宜喝 | 健康1+1 · 小影片
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少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播
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控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖尿病。|（2023.11.08） 健康1+1 · 直播
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維生素B12吃太多可能致癌，缺乏又增失智風險，怎麼補充最安全？（2024.12.06）｜健康1+1 · 直播
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中山美穗真正死因曝光，不讓悲劇重演，泡澡當心4大可能致命因素（2024.12.17）｜健康1+1 · 直播
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白頭髮有可能變回黑頭髮嗎？維生素和礦物質，逆轉白髮必補這些營養素；一杯養髮茶，預防、改善白頭髮（2024.03.28）| 健康1+1 · 直播
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90%的慢性病，是從粒線體失衡開始；修復粒線體，關閉糖尿病、過敏基因，治癒精神疾病（2024.6.29）| 健康1+1 · 直播
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肌少症症狀有哪些？預防肌少症菜單大公開！
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