땀 뻘뻘 흘리는 자전거 실내자전거 프로그램 60분용(30초빠르게, 1분휴식)
30:19
회사누나 이프로그램으로 6키로 빠졌어요. 30분 자전거 프로그램(30초 빠르게, 30초 천천히)
1:00:37
칼로리 박살내는 자전거 프로그램 60번 인터벌(15초 빠르게, 30초 천천히)
40:37
내장지방 녹아내리는 인터벌 프로그램 40분용(40초 빠르게 1분 천천히)
44:02
5 kg al mes del programa de gimnasia de interiores
45:26
1년을 연구한 효과만점 / 실내자전거 프로그램 45분용
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러닝머신 30분 프로그램 준비했어요!!!! 경사도X, 신나는bgm, 체지방태우실 분???
33:25
제대로 하면 살이 쏙쏙 빠지는 미친 인터벌 33분용 (30초 빠르게, 20초 천천히)
50:53