13:29

اعتماد به نفس | ریشه های خجالتی بودن و تمریناتی برای خلاص شدن از شر کم رویی

33:31

۷ عادت برای افزایش سلامت، قدرت و طول عمر

23:36

چطور هدف‌گذاری کنیم و به هدف‌هایمان برسیم؟ (ترجمه و خلاصه Andrew Huberman)

12:01

چطور کتاب بخونیم که بفهمیم و یادمون نره

23:36

چطور از خواب برای یادگیری استفاده کنیم؟(خلاصه و ترجمه Andrew Huberman)

44:38

سلامت جنسی‌ات را نابود نکن ! (قسمت اول)

10:17

اگر باهوشی هیچ وقت این 7 کار را انجام نده ! | هشدار ثروتمندان

35:13

چطور دوپامین بدن‌مان را تنظیم کنیم؟