超慢跑 4大技巧！徐棟英 2運動 強腿肌 預防跌倒 89歲練完跑跳自如【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練@tvbshealth20
22:47
老年不想臥床必看！逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣｜靠超慢跑與肌力訓練改善生活｜飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎？大骨湯不補鈣？【樂齡運動處方】 @Cofit211
32:12
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！
48:02
健康好生活 20241218 冬至湯圓健康吃 養身護腎「薑薑好」
20:58
膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth20
49:29
脊椎好人不老！孫藝真美背線條超辣 練瑜伽.禪柔減齡10歲！脊慢跑+2樣東西活化脊椎彈性年輕10歲！ 健康2.0 20241201【完整版】鄭凱云 花世源 楊翠蟬 胡逸惟 小Call
30:36
超慢跑4大技巧！ 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師@tvbshealth20
27:45
糖友必看！4招控糖運動 天天做助血糖穩定【 挖健康 直播 】徐小可 李唐越醫師 @tvbshealth20
15:37