Борцовский комплекс для работы без партнера ЧАСТЬ 2. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!
2:48
Борцовский комплекс для работы без партнера. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!
10:53
Соло-тренировка от черного пояса по Джиу-Джитсу (БЖЖ). Solo-drills прокачают твою технику.
1:16:06
BJJMania Team: Kristian Cestaro
2:42
Физподготовка для борцов, грепплеров, джиу-джитсеров. Статика, Баланс, Координация на заминке.
2:31
ОФП для борцов
4:12
Best solo drills to improve your Jiu Jitsu game
14:14
Бразильское Джиу-Джитсу: дриллы для улучшения техники
3:16