半馬破二對一般人來說有多困難!一週要跑多少公里才夠? @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】
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一開始我也覺得我馬拉松不會破3小時!!但在一次次"以賽代訓"後...【馬場復盤】【哲睿Jerry】
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老李Running / 20241130 台北馬前最後LSD / 2024台北馬全馬18週訓練課表EP5 / 挑戰全馬3:45 / Running Life Balance / 一週三練
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【FH放假日】EP6 渣男美女野外露營!交換真情嘩嘩叫聖誕禮物!48小時全真實兩日一夜錄影!
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8位創作者合作完成了一場馬拉松!!集訓3個月,訓練出最強陣容?!2023美津濃馬拉松接力賽 | 彭尊、莫娜、邱個、台南Josh、許瑜、Kai、蔡哥 【哲睿Jerry】
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EP13|人生第一次挑戰全馬!就算腳斷掉也絕對不能停!? ft.李智群教練
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這些坑我希望你不要再踩了- 42.195公里!初馬激情過後的恢復|跟著糨糊教練跑起來 EP67
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竟然有大品牌在這區間不多人穿!?好吧!這次我們不講菁英跑者,那麼半馬90分鐘後大家都穿什麼跑鞋??| 【哲睿Jerry】馬場分析師 EP3-長榮半馬篇
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