半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】
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全新隊形！！8位創作者挑戰！！2024美津濃馬拉松接力賽 藍亦明、林宣、Leo、小冬瓜、Amy、梅伯、蔡哥、邱個與怪獸訓練【哲睿Jerry】
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一開始我也覺得我馬拉松不會破3小時！！但在一次次"以賽代訓"後...【馬場復盤】【哲睿Jerry】
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你有膝窩痛？！只要一趟馬克魔術~調教你的跑姿！！教名人跑步 EP8 梅伯 【哲睿Jerry】 @astereasy
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EP13｜人生第一次挑戰全馬！就算腳斷掉也絕對不能停！？ ft.李智群教練
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2025/03/02 台南古都半程馬拉松 去年寒流今年超級熱!! ft.James、Dr.葉
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飄雪大阪馬 & 炎熱東京馬 近藤亮太 2:05:39 日本初馬紀錄 黑田朝日 2:06:05 日本學生紀錄 太田蒼生果敢挑戰2:01
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一週練4小時，目標半馬破二全馬破四的基礎期菜單~原來可以這樣練 !! ft. 愛迪生老酥 & Kiki
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