4:52

18 TEHOKASTA LIIKETTÄ PORRASTREENIIN

5:26

Proper Running Technique: Running Form Tips and Drills

4:18

[Intro] Rullaava juoksutekniikka

2:15

Kolme treenivinkkiä juoksijalle

2:33

Katso loistavat hyppyharjoitukset, joilla saat pakaroihin räjähtävää voimaa

6:35

OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN

2:21

Opi oikea juoksutekniikka

7:51

Keskivartalo vahvemmaksi - yleisurheilija Lotta Harala (Treenivideo) | Tikis - Parempi olla