52:13

'내가 건강해지는 수영' (새길병원 정형외과 이대영 & 수영코치 박은지)

15:20

1층 vs 탑층 vs 로얄층 노년기에 제일 좋은 곳은 ( )층 입니다 (단희쌤)

42:23

[확통] 01 원순열, 중복순열, 순열과조합

18:13

잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)

46:43

예순다섯이 된 후 10년간 지구 두 바퀴 반 🗺️ 황혼에 도보여행가로 새출발한 할머니의 비결 | 사람과 사람들 | KBS 20170111 방송

12:42

3강 생존 근육은 움직임 근육이다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교

12:03

최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)

4:11

✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!