최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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3차 동결 브이로그 에피소드 1 (벌써 3차.. 몇차까지 가려나..)
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"바세린만 바르면 효과가 없습니다..." 99%가 모르는 바세린으로 주름 없애는 비밀!
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[현장영상] "만약 헌재서 탄핵 안된다면" 물었더니…한마디로 '정리'한 우원식 답변 / JTBC News
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"딱 이만큼만 하세요." 최소한의 운동으로 근육 붙이는 요령 (정주호 대표 2부)
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[건강 알고리즐]살 빼고, 근육 키우는 계단 걷기 2가지 원칙!
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