16:24

အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်

13:10

သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .

3:12

ပိုက်ဆံတစ်ပြားတစ်ချပ်မှ ပေးစရာ မလိုတဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် (Fasting)

12:56

အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်

12:04

Keto diet ကို ရေရှည် စား သုံး ခဲ့ မယ် ဆို ရင် . . .

20:58

Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode II)

30:04

Intermittent Fasting by Prof Zaw Lynn

14:22

ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .